我是抑郁吗

我失眠好久了，我想睡一个好觉，我昨天心情不好，又在手臂及手腕上划了好几道，我也不知道为什么我到底怎么了

ydl201908212946 2019年08月21日 11:29 IP属地: 河南

王芳的回答

王芳心理咨询师 IP属地: 江西 2019年08月21日 11:47

划伤自己很痛吧？是对自己的不满意吗？非常理解心情不好加上长久的失眠让你很苦恼，能具体说说吗？抑郁状态是人们普遍会碰到的，希望可以帮到你

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王芳

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擅长领域：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，一个生命影响另一个生命。每位来访者都是我人生中的贵客，做一名有温度的咨询师。【情绪压力】焦虑抑郁、暴躁恐惧、各种压力、情绪管理、睡眠障碍【婚姻家庭】情感解析、伴侣关系、亲子关系、婆媳关系、失恋陪护【孩子教育】敏感自卑、孩子厌学、孩子抑郁、考前减压、青春期叛逆【个人成长】心理阴影、敏感多疑、脆弱自责、拖延抱怨、缺乏自尊自信