害怕改变害怕努力，怎么办呢？ 一直在家看孩子，一想到向前走一步，比如找份工作或者学习一点新的东西，就会内心很不安，很恐惧，大部分情况下都退缩了。该怎么办呢，我也很苦恼。总是想很多却很难去实现，如果自信一点就好了，纠结犹豫中都老了
害怕改变害怕努力，怎么办呢？
一直在家看孩子，一想到向前走一步，比如找份工作或者学习一点新的东西，就会内心很不安，很恐惧，大部分情况下都退缩了。该怎么办呢，我也很苦恼。总是想很多却很难去实现，如果自信一点就好了，纠结犹豫中都老了
很能理解我的心情。你说一直在家看孩子。这就和社会有点脱轨了，再走向社会的时候会有一些不安和恐惧。这也很正常的。同时可以试着往前走一小步。比如说参加个团体活动。做做义工。在这样的活动中。你会很有成就感的。同时也慢慢增加了你的心理能量。当觉的可以工作的时候。再去工作就可以了。看到你能再这里寻求帮助。就能感觉得到你有一颗积极向上的心。怎样才能不辜负自己的梦想呢？如果需要帮助。可以私聊哦！