害怕改变害怕努力，怎么办呢？ 一直在家看孩子，一想到向前走一步，比如找份工作或者学习一点新的东西，就会内心很不安，很恐惧，大部分情况下都退缩了。该怎么办呢，我也很苦恼。总是想很多却很难去实现，如果自信一点就好了，纠结犹豫中都老了
害怕改变害怕努力，怎么办呢？
一直在家看孩子，一想到向前走一步，比如找份工作或者学习一点新的东西，就会内心很不安，很恐惧，大部分情况下都退缩了。该怎么办呢，我也很苦恼。总是想很多却很难去实现，如果自信一点就好了，纠结犹豫中都老了
作为妈妈，其实你是很伟大的，你把你的时间和精力都奉献给了孩子，你需要达到与孩子同频才能很好地看好孩子，所以自然你慢慢地有些与社会脱节了。所以，你需要给自己一点时间，也可以在咨询专家的帮助下，慢慢调整状态，恢复社交，树立信心，完成蜕变。