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我讨厌现在的生活，我想休息，感觉太累，每天带娃工作还要盯着大娃做作业，我多想好好睡一觉，我有多久没一觉到天亮了，每天都感觉自己像生病了一样，头脑昏昏的
如果长时间没有得到充足的睡眠容易让人得心理疾病，像是抑郁，所以要有合理的作息安排。感觉你的时间安排过于紧凑了，可以做一些调整吗？
我讨厌现在的生活，我想休息，感觉太累，每...
我讨厌现在的生活，我想休息，感觉太累，每天带娃工作还要盯着大娃做作业，我多想好好睡一觉，我有多久没一觉到天亮了，每天都感觉自己像生病了一样，头脑昏昏的
如果长时间没有得到充足的睡眠容易让人得心理疾病，像是抑郁，所以要有合理的作息安排。感觉你的时间安排过于紧凑了，可以做一些调整吗？