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我讨厌现在的生活，我想休息，感觉太累，每...
独一无二 清
我讨厌现在的生活，我想休息，感觉太累，每天带娃工作还要盯着大娃做作业，我多想好好睡一觉，我有多久没一觉到天亮了，每天都感觉自己像生病了一样，头脑昏昏的
你好，我是壹点灵心理咨询师。
看到的生活不容易，对生活有了一些焦虑的症状。
在生活上和工作上都给你产生了压力和焦虑。
你需要帮助的话。我是一点灵心理咨询师，我在这等你。
如果长时间没有得到充足的睡眠容易让人得心理疾病，像是抑郁，所以要有合理的作息安排。感觉你的时间安排过于紧凑了，可以做一些调整吗？
生活是压力还是轻松，取决于我们怎么看待它……欢迎预约
您真的是太辛苦了，一个人要做这么多的事情，可不可以去寻求一下家里人的帮助。呢，去让自己休息休息，
如果有家人帮忙就没那么辛苦了，就是因为没有才累
您好！带着两娃，要工作还要照顾孩子，没有休息时间，您觉得很累很辛苦，也有点厌倦这种生活。是否可以找人帮你分担一些呢？或者做好时间管理，让自己忙碌但也可以拥有轻松。欢迎预约哦。
是的，职场妈妈太太太需要睡眠了。妈妈真的累了，如果真的坚持不下来，先把孩子的需求放一放，先爱自己，保护自己如何？因为我们能给孩子最好的礼物就是我们的状态
我也和你一样