这是得了抑郁症吗 心情很容易低落，心里没有安全感，总是害怕，担心，做什么事情都没有兴趣，情绪变化很快，容易伤心，不喜欢出门，一天天窝在家里，身体很懒，什么都不愿意干，不愿意动，自己的工作总害怕做不好，做不成，完成不了预期，压力很大，又担心老公的工作不能稳定，总是担心这里担心那里，也担心家里人对自己的不满意，喜欢胡思乱想，有时候也觉得人一生挺没意义的，长大，结婚，生子，重复着，一辈子为了挣钱忙碌，我跟我老公异地了快10年，心理的安全感一点都没有了
这是得了抑郁症吗
心情很容易低落，心里没有安全感，总是害怕，担心，做什么事情都没有兴趣，情绪变化很快，容易伤心，不喜欢出门，一天天窝在家里，身体很懒，什么都不愿意干，不愿意动，自己的工作总害怕做不好，做不成，完成不了预期，压力很大，又担心老公的工作不能稳定，总是担心这里担心那里，也担心家里人对自己的不满意，喜欢胡思乱想，有时候也觉得人一生挺没意义的，长大，结婚，生子，重复着，一辈子为了挣钱忙碌，我跟我老公异地了快10年，心理的安全感一点都没有了
您好，看文字描述，看到你内心对未来和当下的担心恐惧，自己承担很久了吧。很辛苦的。
与爱人的沟通很重要，是否愿意与您爱人分享您的困扰哪，希望得到他什么样回应哪。
您还可以借力，老师愿听其详，一起梳理。