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这是得了抑郁症吗

小睿  

心情很容易低落,心里没有安全感,总是害怕,担心,做什么事情都没有兴趣,情绪变化很快,容易伤心,不喜欢出门,一天天窝在家里,身体很懒,什么都不愿意干,不愿意动,自己的工作总害怕做不好,做不成,完成不了预期,压力很大,又担心老公的工作不能稳定,总是担心这里担心那里,也担心家里人对自己的不满意,喜欢胡思乱想,有时候也觉得人一生挺没意义的,长大,结婚,生子,重复着,一辈子为了挣钱忙碌,我跟我老公异地了快10年,心理的安全感一点都没有了

回答
6个回答
姜裁军心理咨询师

你好,和老公长期异地的生活的确不容易,辛苦你了。平时和老公联系的多吗?有把自己心里的担心讲给他听吗?愿意的话我们可以私信沟通,希望可以帮助到你。

赵秀清心理咨询师

您好,看文字描述,看到你内心对未来和当下的担心恐惧,自己承担很久了吧。很辛苦的。
与爱人的沟通很重要,是否愿意与您爱人分享您的困扰哪,希望得到他什么样回应哪。
您还可以借力,老师愿听其详,一起梳理。

小睿普通用户

我这是抑郁症对吗

马亚苹心理咨询师

你需要解压~需要沟通交流~

小睿普通用户

我这是抑郁症的表现对吗

小睿普通用户

自己现在这个样子很讨厌自己,有时候真的觉得活得没意思

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