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到底怎么了

我是一位29岁的大龄单身女IT,现在面临着家里催婚的问题,以及不想工作的问题,我对于现在的工作干着非常吃力,每天都不想干活,觉得非常无聊,而且我的工作效率没有别人的好,觉得自己非常在工作中得不到满足感成就感,现在的每天都不想去上班只想在家呆着,所以前段时间请了一个多月的假期出去旅游去放松一下心情,然而并没有得到改善,现在回来之后依旧不想上班,现在每天都窝在家里看电视,看小说,我觉得自己活在了虚拟的世界中,想换一份工作又觉得自己除了现在工作其他的工作什么都干不了,而且没有开发赚的多,但是每天自己在家里窝着也不是个办法啊,不知道该怎么办了……

秘密  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

能感觉到你对生活的无奈,对工作的无力感,你现在是躲进虚拟世界在逃避。其实你是非常有实力的人,对自己的要求也很高,所以工作上你要适当放过自己,减少压力,调整好自己的心态;在婚恋问题上尝试面对自己。希望能帮到你,如果你愿意可以私聊我。