前段时间总是很压抑很烦躁特别崩溃 就是各...

前段时间总是很压抑很烦躁特别崩溃 就是各种情绪交织 绷着一根玄一样 随时会断那种 然后有一天也不知道是不是我自己能想开了 突然就没那么难受那么崩溃了 但是还是有些压抑 而且开始晚上经常醒 以前是晚上睡觉从来不醒的 现在是几乎是每晚上都会醒三四次 几乎都是五六点左右就醒了 然后再也睡不着了 入睡也比较困难 以前也不会经常做梦 最近还经常做梦 整天还挺没食欲的 但是确实情绪没有以前那么崩溃了 我不知道这是变好了还是变坏了