中医说我不能再继续自卫，确实，我发现这东... 中医说我不能再继续自卫，确实，我发现这东西做完之后会对身体还有大脑一些不好的影响，对自己考研没多少帮助，可是睡不着心烦就会想到用这种方法来帮助睡眠。。绝望
中医说我不能再继续自卫，确实，我发现这东...
中医说我不能再继续自卫，确实，我发现这东西做完之后会对身体还有大脑一些不好的影响，对自己考研没多少帮助，可是睡不着心烦就会想到用这种方法来帮助睡眠。。绝望
你的意思是不是你之前的自卫能够帮助你进入睡眠状态，所以不继续自卫，你就缺少让你睡眠的方法了是嘛？建议通过私聊咨询，帮助找到可以替代的方法来解决睡眠困扰。