欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
什么叫爱自己呢？学会了爱自己自然会知道怎么样爱别人。那么问题要怎么样才是爱自己？爱的能力是什么？爱自己应该怎么样做呢
爱自己不是买东西旅行。 1、无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容； 2、足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见； 3、发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
什么叫爱自己？
什么叫爱自己呢？学会了爱自己自然会知道怎么样爱别人。那么问题要怎么样才是爱自己？爱的能力是什么？爱自己应该怎么样做呢
爱自己不是买东西旅行。
1、无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
2、足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
3、发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……