总是控制不住自己的情绪，总是莫名其妙的生...

总是控制不住自己的情绪，总是莫名其妙的生气或不想说话。
许多事情还总是喜欢往黑暗的方面想，有的想法甚至会吓到自己。
晚上睡觉还总是做噩梦。
很讨厌现在的自己。