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我在学校升了一年的国旗了，上场还会紧张出错。怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 如果你再学校升国旗一年了，而且还紧张出错，既然出错，为什么还让你升国旗，是不是应该已经换人去做了。按你的描述，你是经常紧张，经常出错的，有老师来和你说吗，有让你注意吗，有没有把你换下来重新训练，合格以后在升国旗呢。 如果没有换你，那么是否说明你的“出错”是不明显的，是别人看不出来的，是你自己对自己的严格要求下的心理负担呢，是不是这些“出错”几乎是可以忽略的呢。 你在学校的学习成绩如何，你是否非常珍惜升国旗这件事情，它对于你在学校的形象和地位是否在你内心是很宝贵和重要的一部分。 当你找到所有的原因后，你就可能学会放松自己了。祝福你。
紧张怎么办
我在学校升了一年的国旗了，上场还会紧张出错。怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
如果你再学校升国旗一年了，而且还紧张出错，既然出错，为什么还让你升国旗，是不是应该已经换人去做了。按你的描述，你是经常紧张，经常出错的，有老师来和你说吗，有让你注意吗，有没有把你换下来重新训练，合格以后在升国旗呢。
如果没有换你，那么是否说明你的“出错”是不明显的，是别人看不出来的，是你自己对自己的严格要求下的心理负担呢，是不是这些“出错”几乎是可以忽略的呢。
你在学校的学习成绩如何，你是否非常珍惜升国旗这件事情，它对于你在学校的形象和地位是否在你内心是很宝贵和重要的一部分。
当你找到所有的原因后，你就可能学会放松自己了。祝福你。