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整晚整晚的失眠

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懵懵懂懂的锦光  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您目前正受到情绪压力的困扰。
 
您的描述很短,不知是经历了什么事件呢?

其实我们都不是孤单的一个人,遇到困难,可以自己爱自己,也可以寻求帮助和支持哦。
 
相信您会有力量成为更好的自己。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。