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自卑敏感的我不知怎么活

我从小就自卑敏感,不过小时候身边有父母。现在我上大一了,远离父母家乡。我们宿舍四人,其他三个室友都是乐观活泼的人,我这个不爱说话的人有时候和她们插不上话。我越发孤单,难过,抑郁.我觉得我这样的性格在大学根本生活不下去,我好难过,什么都不敢,也没有朋友

融会贯通的锦懿  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在自卑困扰下的焦虑

其实,每个人都有自卑的一面。只是程度不同而已。

试着走出第一步吧,勇敢的去交流、去表达。
您一定也有您特别的优点。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。