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昨天下午做了咨询心情稍微平复了,整个人也...

昨天下午做了咨询心情稍微平复了,整个人也好了些,但是昨晚到今天胸口又堵又疼总想吐,精神也开始超差,身体很疲惫!唉可能因为昨晚一些分班消息再次把我压着了,可能对于其他人来说是小事,但是对于我来说就很重要了,我现在甚至不想上学认识新同学了,想把自己封闭起来,感觉自己进了死胡同出不来了,还是很焦虑

小黄  
杜敏的回答
杜敏心理咨询师

亲爱的同学,你好,看到你说做了咨询后心情平复了一些,但又得到分班的消息,使你心口难受,甚至精神和身体也出现一些反应。那么能看的出你对分班是抗拒的。老师不知道你为何这么在乎分班结果呢。如果你难受可以,找老师继续帮你做咨询,疏解你的情绪压力。希望能帮助到你,欢迎私聊。