昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也... 昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也好了些，但是昨晚到今天胸口又堵又疼总想吐，精神也开始超差，身体很疲惫！唉可能因为昨晚一些分班消息再次把我压着了，可能对于其他人来说是小事，但是对于我来说就很重要了，我现在甚至不想上学认识新同学了，想把自己封闭起来，感觉自己进了死胡同出不来了，还是很焦虑
昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也...
昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也好了些，但是昨晚到今天胸口又堵又疼总想吐，精神也开始超差，身体很疲惫！唉可能因为昨晚一些分班消息再次把我压着了，可能对于其他人来说是小事，但是对于我来说就很重要了，我现在甚至不想上学认识新同学了，想把自己封闭起来，感觉自己进了死胡同出不来了，还是很焦虑
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
看来人际关系出了问题，还有一些自己的会敏感的东西别人不理解，接纳自己，学着接纳自己的不足，接纳自己的不够好，慢慢调整。
祝好！