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最近情绪低落,不知道如何与母亲相处

秋天换季,犯了过敏性鼻炎,连带着眼睛也有些红肿发炎,导致容易嗜睡。睡眠时间不正常,有时候半夜起来,有时候会睡一两个小时就醒。我是做淘宝的,下午5点多发完货就会很想睡一会儿,这几天晚饭时候都没醒,我妈妈就总是一副不高兴的样子,张嘴说话就是话不投机半句多。
最常对我说的就是不可理喻四个字。
我平时除了自己的工作,还会接一些私活做。我妈妈最让我受不了的一句话,就是“有人要啦?”四个字。无论我是做客户的东西,还是出于喜欢做自己的一些想法作品,又或者是买了什么觉得好看的材料,我妈妈都会说一句,有人要了啊。
好像如果我的做的任何事情不赚钱都是一种罪过。我不知道该如何与她沟通,我想每天晚饭都睡过去,这样至少可以避免见面。还是应该不在一起生活?我孩子在我妈妈这边上幼儿园,我自有宝宝以后就不上班,自己在家做兼职与开淘宝店,也够各种开销。如果每天晚饭都睡过去就又觉得陪孩子时间太少了,但是一起相处又觉得特别压抑。每天都是无论我做什么都不满意的样子…我也不能说我宝宝一句不是,也管不了孩子,说什么都会迎来我妈妈的不满。我不愿说她,她年纪大了年轻的时候又自己一个人带我长大,我也想今后的时间能一起生活多陪着她,但是越来越觉得自己把妈妈惯的脾气越来越大,又或者她是不是更年期。经常一句话说的我只能勉强笑笑,扭头回房间就忍不住想哭。
每天生活都非常压抑,我本身就是受情绪影响会不爱吃东西的人,基本上一天我也吃不下什么,循环下去这段时间觉得身体都变差了,有些虚弱感。

moma  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在和母亲关系中的痛苦与烦恼,还有背后您对母亲深深的爱。

第一、过去母亲一个人把您拉扯大,现在有母亲帮您带孩子,您对母亲充满了心疼、不易、感恩和孝顺。您很善良、也很坚强。

第二、您与母亲是相处模式更多的是她说您听,特别是她说一些“不中听”的话的时候,您只是默默承受。或许母亲本身也非常的渴望与您交流呢?她渴望得到您的回应。她渴望得到您怎样的回应呢?

第三、您在家兼职很辛苦。身体健康欠佳又感觉得不到想要的母亲的支持。您渴望被肯定、被看见,也许正和您的母亲一样?
 
相信您会有力量成为更好的自己。
 
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。