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上班开始'焦虑开始

上班开始'焦虑开始,事情太多,交际太多,不喜欢,但不能逃避!

尼尼  
范丞的回答
范丞心理咨询师

你好,你在社交方面是不是感到特别焦虑,不自然呢?这样的情况有多久了呢?有没有通过心理咨询去调整呢?如果,你真的在社交方面不太喜欢,也不擅长的话,也可以考虑换一份工作,这样也能减少焦虑带来的困扰,具体可以私聊咨询探讨心理问题的对策。