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父母总是把我的愤怒当做玩笑，让我觉得自己很愚蠢可笑
这说明你和父母之间的沟通存在着一些分析。不是很同频。父母也没有看到，没有了解到你的情绪。那这样的情况，我认为并不是一件两件事儿。而是很多件事儿让他们都很误会了，那我们就应该找一个良好的沟通方式，跟他们表达和展现我们自己。
怎么让父母了解自己的愤怒情绪
父母总是把我的愤怒当做玩笑，让我觉得自己很愚蠢可笑
这说明你和父母之间的沟通存在着一些分析。不是很同频。父母也没有看到，没有了解到你的情绪。那这样的情况，我认为并不是一件两件事儿。而是很多件事儿让他们都很误会了，那我们就应该找一个良好的沟通方式，跟他们表达和展现我们自己。