非常恶心人的职场规矩

我和你一样，在职场因为不满职场某些肮脏的规则，说话就很直，一直有人说我嘴巴容易惹出事情，但是如果不说直话，心里憋的难受，当然我说的直不带有批评，点评的，
打个例子，我们一同出差的几个人，我每天都在忙事情，他们几个若无其事的，然后我提醒过，既然来了，就好好做吧，他们听到了当做没听到依然如此，然后我就上报到领导，领导居然说我没情商，不会照顾同事关系，叫我做好自己的就好了，那我做了，他们没做的我还得帮做，这种职场我真的觉得非常恶心人，我可能不适合职场这种环境，我该怎么办？
另外个事情，最近发生的，也是新的项目起步，安排我来做，因为起初所有事情都是项目领导安排，我就去适应，期间可能公司考虑节约成本少了一个质检风控岗位，领导也并没有将工作理顺，但是由于新员工工作出纰漏，导致甲方风险和资损，所有责任推到我身上，还让我写几份整改报告，我期间对领导说，这不是我的责任是你们工作没有安排到位，为什么推到我身上，后来就直接克扣我绩效，然后就被直接降级，我想问下，真的都是我的责任吗
首先我也懂承担责任，但是我不想听什么吃亏是福、要和领导打好关系、要懂得去适应等等之类的话，我觉得一个公司不能透明化，那我呆着还不如离职早点摆脱。