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#我也想找一个懂我的。我该怎么办?

我跟我老公结婚有五年了,在第二年,他出轨了,我的世界就崩溃了,我开始变了,对他一点感觉都没有,我不知道自己该怎么办,慢慢我选择接受这一切,在后来,只要有人对我好,我慢慢的就陷入进去。我好像自己喜欢上了,然后他知道了,他就开始折磨我。有时候我想离婚,但是有小孩子嘛。该怎么离呢?该怎么好呢?发现自己对他一点感觉都没有,真的一点感觉都没有。后面的三年。从一个爱笑的变成一个假装微笑,心里压根就不开心。却每天还得假装微笑。不说话。不知道自己该怎么办?在这三年里。没亲过。甚至有时候连碰都给不了。有谁告诉我,我该怎么办啊?这种日子真的很累很累,有时候都感觉自己得了抑郁症了。把所有事情都憋起来,不愿意跟别人提起。

敬老尊贤的程琼  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师卢红臻。
看到您的描述,先是老公的出轨,带给您的痛苦,再到您的感情变化,慢慢发展到今天的压抑,伪装的日子,感觉很累,很难过。家,本来是一个让人放松,休息,互相抱持的地方。现在在同一屋檐下,住着两个熟悉的陌生人。

第一,您对老公的出轨,感觉的崩溃,和后面老公知道了,开始折磨您。这个中间虽然大家都用负面的方式表达自己内心的不满,毕竟还是能看出心中对对方的在意。

第二,在一个屋子里,假装的微笑,冰冷的感觉,相信您觉得很累很累的同时,老公心里同样也是不好受的。

第三,您想过离婚,可有小孩子嘛,也不知道该怎么离。孩子是很敏感的,他能感觉到父母之间的关系,情感,而且越是不说,孩子越会认为是自己的原因。

似乎您和老公之间缺少有效的沟通,您想过的离婚的问题,老公未必没有想过,他一直没有提出了,肯定是有原因的。生活必须继续,孩子会一天天长大。过去的事情无论谁对谁错,都需要你们两个人共同面对。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。