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#我也想找一个懂我的。我该怎么办?

匿名  

我跟我老公结婚有五年了,在第二年,他出轨了,我的世界就崩溃了,我开始变了,对他一点感觉都没有,我不知道自己该怎么办,慢慢我选择接受这一切,在后来,只要有人对我好,我慢慢的就陷入进去。我好像自己喜欢上了,然后他知道了,他就开始折磨我。有时候我想离婚,但是有小孩子嘛。该怎么离呢?该怎么好呢?发现自己对他一点感觉都没有,真的一点感觉都没有。后面的三年。从一个爱笑的变成一个假装微笑,心里压根就不开心。却每天还得假装微笑。不说话。不知道自己该怎么办?在这三年里。没亲过。甚至有时候连碰都给不了。有谁告诉我,我该怎么办啊?这种日子真的很累很累,有时候都感觉自己得了抑郁症了。把所有事情都憋起来,不愿意跟别人提起。

回答
最佳答案
彭艳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师彭艳

从您的文字描述中,感觉到您现在陷入了婚姻问题,您十分痛苦和无助。这种事情发生在任何人的身上,都会体验到和您一样痛苦。

从您的描述中,感觉到您的挣扎和无助。
1、一方面您在这段婚姻中,感觉不到对方的关心和爱,并且对方还折磨你,所以您想要离婚
2、另一方面,考虑到孩子的情况,你又不敢轻易离婚。在这两方面的纠结中,拖垮了您的精力,您感到特别无助。

针对您的情况,给您如下的建议:
1写下离婚和不离婚带给您的好处和坏处
2分析离婚和不离婚后会面临的问题,并找到应对措施
3如果选择不离婚的话,双方怎么做才能把婚姻维持下去。因为相爱容易,相处难,婚姻也是需要经营的。

感谢您的信任,希望我的回复能够帮助到您,如还有疑问,也可以点私信私聊哦

10个回答
李琳琳心理咨询师

你好!能感觉的,在这段关系里,你们彼此已经没有了爱的感觉。在这样的家庭中长大的孩子也会充满不安全感,学会掩饰和假装。我想这些都不是一个母亲愿意看到的。一个健康的家庭,不一定是父母都在,即使一个单身或重组家庭,如果是信任的,幸福的,孩子依然可以快乐成长。问问自己到底舍不得什么?或者害怕什么?宁愿受折磨也不愿离婚呢?

刘岩心理咨询师

你在这样的环境里确实备受煎熬。没有爱,没有关怀,只有折磨。抱抱。
而为了孩子,你又对离婚犹豫不决。你是一个好妈妈,希望给孩子一个完整的家庭。可是只有一个表面完整的家庭,真的是对孩子好吗?一个身心疲惫,没有幸福快乐的妈妈,真的是对孩子好吗?
也许你是时候看清楚,整理好,做一个决断了。

敬老尊贤的程琼普通用户

有时候自己已经决定果断的时候,却会有一些事,一些人,让我无法选择,一边是父母,一边是孩子,一边是自己忍受不了这样的生活。我真的不知道自己该怎么办。

赵承凤心理咨询师

看到这5年 你的不快乐 孩子快乐吗

卢红臻心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师卢红臻。
看到您的描述,先是老公的出轨,带给您的痛苦,再到您的感情变化,慢慢发展到今天的压抑,伪装的日子,感觉很累,很难过。家,本来是一个让人放松,休息,互相抱持的地方。现在在同一屋檐下,住着两个熟悉的陌生人。

第一,您对老公的出轨,感觉的崩溃,和后面老公知道了,开始折磨您。这个中间虽然大家都用负面的方式表达自己内心的不满,毕竟还是能看出心中对对方的在意。

第二,在一个屋子里,假装的微笑,冰冷的感觉,相信您觉得很累很累的同时,老公心里同样也是不好受的。

第三,您想过离婚,可有小孩子嘛,也不知道该怎么离。孩子是很敏感的,他能感觉到父母之间的关系,情感,而且越是不说,孩子越会认为是自己的原因。

似乎您和老公之间缺少有效的沟通,您想过的离婚的问题,老公未必没有想过,他一直没有提出了,肯定是有原因的。生活必须继续,孩子会一天天长大。过去的事情无论谁对谁错,都需要你们两个人共同面对。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

吴英心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴英。
过错方明明是他,而承受痛苦最多的却是你。不只是身心的疲惫痛苦,还有对孩子亏欠感,对未来的迷茫。
不管是分开,还是继续过,你都需要给自己一个疗伤的机会。不是去坚强,不是去伪装,而是真正的直面伤口,消毒,缝合。再给身心持续的能量支持。
对自己的身心负责,才能真正爱自己,爱孩子,父母,爱所有人。
祝好!

王媛心理咨询师

你好,我是壹点零平台上的王老师。
看到你的困扰,感觉你现在深陷其中,而且像是自己,老公。共同编制的一个网,把你深深的网罗其中。共建家庭的初衷本来是为了一起幸福的,携手度过余生。但是,在行走的过程中,他的错误,你的逃避模式,转移模式。让你们两都渐渐失去了当初的初衷,而是选择为了孩子忍气吞声。似乎这样下去,不沟通、逃避、冷漠,情况越来越糟糕。

白春明心理咨询师

对子女来说,恶劣的夫妻关系不如离异!
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李香敏心理咨询师

生活就是这样无奈又无聊,但还得继续不是?
你的路想走出来,必须与老公谈谈,你表面放下了,心一直在纠结,放下吧!给彼此一个机会!人生其实也没那么多可挥霍的日子!

张莹华心理咨询师

面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你!

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