我该怎么办！ 我女朋友太极端了，我被折磨的不行了，我提分手，开始只是吵架，到后来疯了一样，用死来威胁我必须和她一起，我担心她做傻事，不敢太强硬，我该怎么办！已经3天没睡不着觉了，不想给家里人说，怕给家里带来麻烦，我真的崩溃了！我该怎么办！
我该怎么办！
我女朋友太极端了，我被折磨的不行了，我提分手，开始只是吵架，到后来疯了一样，用死来威胁我必须和她一起，我担心她做傻事，不敢太强硬，我该怎么办！已经3天没睡不着觉了，不想给家里人说，怕给家里带来麻烦，我真的崩溃了！我该怎么办！
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在一段恋情中的折磨、痛苦还有焦虑和不安。
两个人在一起并不总是琴瑟和鸣的，对待冲突的方式可能大有不同。
最后是如何慢慢形成这样的模式呢？
分手其实也是两个人的事，一个人先离开，一个人后离开。后离开的人或许还没有准备好。
既然爱过，也给彼此一点时间。
坦诚的交流，慢慢的放手。
相信您会有力量成为更好的自己，走出现在的困境。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。