走出前任阴影

跟前任分手快半年了，她也和新男友在一起四个多月了。在一起的时候她就喜欢闹，我没生过气都是哄着，后来她经常胡乱猜忌我和别的女生怎么怎么样(那个时候我240斤，一米八，我能和谁搞暧昧，有她我都开心得不得了，毕竟胖了那么多年没谈过恋爱，只想把最好的一切都给她)，后来她告诉我她有中度抑郁症，我说没事，然后她还是经常闹也一直和很多男生聊的很亲密，包括一些没见过面的网友(她现男友就是其中之一，比她大7岁)后来我也抑郁了，我找她分手，我怕我抑郁严重了会对她不好，她死活不同意，直到后来我被甩了。分手后一个星期我因为失眠严重精神恍惚，为了每晚能正常入睡，我开始在晚上睡觉前健身，累了就睡了，五个半月瘦了93斤，但我还是走不出阴影，有其他女生找我我也不敢回复。我现在到未来几年不想谈恋爱，只想好好生活，希望能得到帮助。健身和读书还有写作是我现在一直在坚持的好习惯。