总觉得自己过得很心力交瘁。 总觉得莫名其妙的会心烦意乱。还有就是疑病症很严重，身体不舒服的时候就严重怀疑自己肯定得了什么大毛病，自己吓得要死，去医院检查又都还好，前三年父亲因病去世后，我这状态越来越恐惧。生怕自己也活不久的感觉。给自己造成的压力很大、每天都觉得自己活的很黑暗，最主要原因还是自己想太多，爱转倒死角不愿意出来，心里很堵、睡不好，脑子总是胡思乱想一堆，老会梦见父亲的存在，去年母亲也是因为情绪问题或者更年期综合症整夜不睡，陪伴的喔心力交瘁，一直没缓回来。谈个恋爱总感觉不到心里很快乐。我到底怎么了……心里很困惑。很难过。压抑的情绪，也很佩服自己尽几年也没让自己崩溃，一觉的自己哪里不舒服，自己去医院，也不怎么信医生，看了感觉状况没好。所以现在也不去看，但心态是真的很疑病症，怎么改善会比较好。或者怎么释放无形的压力。恶性循环。
总觉得自己过得很心力交瘁。
总觉得莫名其妙的会心烦意乱。还有就是疑病症很严重，身体不舒服的时候就严重怀疑自己肯定得了什么大毛病，自己吓得要死，去医院检查又都还好，前三年父亲因病去世后，我这状态越来越恐惧。生怕自己也活不久的感觉。给自己造成的压力很大、每天都觉得自己活的很黑暗，最主要原因还是自己想太多，爱转倒死角不愿意出来，心里很堵、睡不好，脑子总是胡思乱想一堆，老会梦见父亲的存在，去年母亲也是因为情绪问题或者更年期综合症整夜不睡，陪伴的喔心力交瘁，一直没缓回来。谈个恋爱总感觉不到心里很快乐。我到底怎么了……心里很困惑。很难过。压抑的情绪，也很佩服自己尽几年也没让自己崩溃，一觉的自己哪里不舒服，自己去医院，也不怎么信医生，看了感觉状况没好。所以现在也不去看，但心态是真的很疑病症，怎么改善会比较好。或者怎么释放无形的压力。恶性循环。
疑病症就是这样的，一有点不舒服就会想到很严重的后果，糟糕至极，导致很恐惧。其实去了医院也是想求证，而医生说了没事，你的焦虑也不会完全放下，对吧。
其实这个和父亲去世是有关系的，和家庭环境以及你自身的易感性都是有关的，这个情况越早处理越好，越拖得久，你的痛苦程度越重，现在已经困扰到生活了吧。现在时间已经有点久了，但也算来得及。
建议早做评估，早做处理，给自己点时间好好修复。如需帮助，可以留言给我，希望你放松下来。