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情绪调节困扰 心情不畅

就是我是特别容易受他人影响 就是他人的情绪会影响到我 有时候感觉自己就像是乒乓球一样 反弹 自己情绪的开关遥控器控制在了别人那里 而不是受自己控制 始终处于一种情绪中出不来

一天天的  
李莉的回答
李莉心理咨询师

嗯。看来你是位比较敏感比较容易受他人影响的人。
也从侧面反应出,你的自我感不够强,这是需要加强锻炼的。