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我感觉自己越来越不会过日子了，心里很自卑，很害怕独处，时刻想跟他呆在一起，在一起的时候又老看不惯他，总找事跟他闹过后又会很后悔，请问我该怎样改变自己
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中的纠结、无助和困惑。 第一、害怕独处，时刻想跟他呆在一起。背后是您内心的孤单，您无法一个人承担。 第二、在一起的时候生出“看不惯”的感觉。所以，您只是需要人陪，还是真的喜欢他呢？ 第三、您的描述很短，不知道您的具体情况。不同的情况还得具体分析喔。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
我感觉自己越来越不会过日子了，心里很自卑...
我感觉自己越来越不会过日子了，心里很自卑，很害怕独处，时刻想跟他呆在一起，在一起的时候又老看不惯他，总找事跟他闹过后又会很后悔，请问我该怎样改变自己
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中的纠结、无助和困惑。
第一、害怕独处，时刻想跟他呆在一起。背后是您内心的孤单，您无法一个人承担。
第二、在一起的时候生出“看不惯”的感觉。所以，您只是需要人陪，还是真的喜欢他呢？
第三、您的描述很短，不知道您的具体情况。不同的情况还得具体分析喔。
所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。