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我感觉自己越来越不会过日子了，心里很自卑...
知无不言的哲琼
我感觉自己越来越不会过日子了，心里很自卑，很害怕独处，时刻想跟他呆在一起，在一起的时候又老看不惯他，总找事跟他闹过后又会很后悔，请问我该怎样改变自己
害怕独处，又不能跟他在一起好好相处，看起来是挑他的毛病，看不惯他，其实也许是对自己的挑剔，觉得他不在乎你，你害怕失去他？
嗯嗯，真的很对，我心里就是这样想的，因为以前他晚上都是十一点过出去跟朋友喝酒去那些沐足的地方唱歌，三四点才回来，感觉好没安全感，虽然他现在改变很多，可是只要一分开我就会乱想，在家也看他不顺眼，跟他吵或者想沟通他又不理人，心里好矛盾，明明就是想两个人好好相处到头来……
解决了你的不安全感，焦虑不安，操控，和不接纳，你的问题就解决了。可以找我来聊一聊
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。不知道你现在是结婚后呢，还是恋爱期间。婚姻期间的话。你们结婚多少年了，看到您说不会过日子，估计是结婚了吧，对你另一半很依恋，但在一起后又总看不惯他，其实你已经觉察自己的问题了。这可能和你小时候与父母的依恋关系有关。有的孩子和父母之间是一种不安全的依恋关系，那么小时候对养育者的不信任的感觉在长大后带到你的婚姻中。所以要解决你的问题，要和老师细聊，帮助你了解自己的童年，去和自己内在的父母和解，增强自己的安全感。希望能帮助到你，欢迎找老师私聊。
看起来似乎是缺乏安全感，这样的感觉是从什么时候开始的呢？
今年特别严重
习惯了他的存在，
其实，内心又希望见识更多
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中的纠结、无助和困惑。
第一、害怕独处，时刻想跟他呆在一起。背后是您内心的孤单，您无法一个人承担。
第二、在一起的时候生出“看不惯”的感觉。所以，您只是需要人陪，还是真的喜欢他呢？
第三、您的描述很短，不知道您的具体情况。不同的情况还得具体分析喔。
所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
错误的方式只会让对方远离，引起他的重视，需要正确的方式
好像你还没长大，不作，就不好过。