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一天到晚特别忙,只为了比别人过的好,只为...

一天到晚特别忙,只为了比别人过的好,只为了证明自己比别人强,没有自己的朋友圈子。不知道怎么去调节生活压力,调节心态。

默默依依  
卢红艳的回答
卢红艳心理咨询师

一天到晚的忙,以至于我们都没有时间去思考一下自己的人生,就是证明了自己比别人过的好,过的强。这是我们忙的目的吗?什么样的生活才是我们想要的呢?