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一天到晚特别忙,只为了比别人过的好,只为...

默默依依  

一天到晚特别忙,只为了比别人过的好,只为了证明自己比别人强,没有自己的朋友圈子。不知道怎么去调节生活压力,调节心态。

回答
7个回答
林萍心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师林萍
你每天很忙很累,只是为了比别人过得好,证明比别人强,这样的人生一定会让你压力山大,没有知心的朋友倾诉,你的负面情绪会一直累积,心态会越来越不好,理解你的心情。是不是可以让自己停下来,思考一下,你的努力换来的是你需要的吗,所谓有得必有失,关键是你看中哪一方面

默默依依普通用户

努力是生活的需要,但是自己更需要朋友,发现自己朋友太少了

毛国华普通用户

想改变总有方法,关键是你愿不愿意改变

卢红艳心理咨询师

一天到晚的忙,以至于我们都没有时间去思考一下自己的人生,就是证明了自己比别人过的好,过的强。这是我们忙的目的吗?什么样的生活才是我们想要的呢?

默默依依普通用户

对,这样生活很累

邓楠楠心理咨询师

你好!你很忙,但好像你并不知道自己真正想要的是什么,该怎样去实现,是吗?
压力和心态都是可以调节的,这两个问题一得到解决,你肯定会有新的发现。
如果需要帮助,可以联系我。

怡卿普通用户

人是为自己而活的!不活在别人的眼光里

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