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我发现如果我被我父母和在意的人说了，或者骂了，我就会憋在心里，然后等他们离开了我的视线范围，我就会开始拿东西撒气，更严重的时候，我会打自己，会撞墙，直到我冷静下来为止。
实际上对你来说，你本来对你的父母有不满。他们说了你之后，第一，对他们这种说法特别讨厌。但是你又不用言语表达。这导致你的攻击出不去。 本来这个攻击是应该发泄到父母身上。但是呢，你有没有把这个攻击发出去。而是转向攻击自己。
我有自虐倾向该怎么办？
我发现如果我被我父母和在意的人说了，或者骂了，我就会憋在心里，然后等他们离开了我的视线范围，我就会开始拿东西撒气，更严重的时候，我会打自己，会撞墙，直到我冷静下来为止。
实际上对你来说，你本来对你的父母有不满。他们说了你之后，第一，对他们这种说法特别讨厌。但是你又不用言语表达。这导致你的攻击出不去。
本来这个攻击是应该发泄到父母身上。但是呢，你有没有把这个攻击发出去。而是转向攻击自己。