正在谈恋爱，我在网上看到一些关干如何发现... 正在谈恋爱，我在网上看到一些关干如何发现对象 有家暴倾向的文章，我发现我居然都占了。怎 么办，我其实真的很爱我对象，我不想让她受 苦。但是有时候就是控制不住情绪，虽然现在 在谈恋爱，但是我感觉我已经伤害她了。请问 有什么方法可以控制自己的情绪吗？
正在谈恋爱，我在网上看到一些关干如何发现...
正在谈恋爱，我在网上看到一些关干如何发现对象
有家暴倾向的文章，我发现我居然都占了。怎
么办，我其实真的很爱我对象，我不想让她受
苦。但是有时候就是控制不住情绪，虽然现在
在谈恋爱，但是我感觉我已经伤害她了。请问
有什么方法可以控制自己的情绪吗？
你好，我是心理咨询师唐金琴。看得出来你真的很爱你的对象，想用正确的方式表达你的情感。可是又苦于无法控制情绪。
你已经开始察觉自己的情绪是很好的开始。
老师可以帮助你更加认识情绪，找出情绪敏感的原因。