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高二了,最近因为没考好心情很压抑,很暴躁,经常和父母没聊到两句话就会发火,经常想哭,睡眠质量不好,总是做噩梦,对未来很焦虑、无望,觉得自己好无助
您好,我是二级心理咨询师小微,您因为考试失利变得暴躁,时常跟父母发火,并且睡眠和情绪都出现了问题。您目前确实存在一定的焦虑情绪,需要梳理纠正,才能迎接更好的人生。有空的话可以找我聊聊
不知道自己是不是得了抑郁症
高二了,最近因为没考好心情很压抑,很暴躁,经常和父母没聊到两句话就会发火,经常想哭,睡眠质量不好,总是做噩梦,对未来很焦虑、无望,觉得自己好无助
您好,我是二级心理咨询师小微,您因为考试失利变得暴躁,时常跟父母发火,并且睡眠和情绪都出现了问题。您目前确实存在一定的焦虑情绪,需要梳理纠正,才能迎接更好的人生。有空的话可以找我聊聊