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我是一个高三的女学生,几个月前,我认识了...

我是一个高三的女学生,几个月前,我认识了几个新朋友,很开心,我把他们介绍给我最好的闺蜜看,我希望他们能长久的陪在我身边。
可是最近,他们和我联系越来越少了,有时候我找他们,他们也不理我了,有一次无意看见我的闺蜜在和他们聊天,我就知道他们原来看见了我信息,只是不想回我而已,我忽然觉得当初不应该介绍他们认识的,这样或许他们还是我最好的朋友。
我忽然察觉我对朋友有着很强的占有欲,我不想他们除了我以外有任何的朋友,我知道这样不对,可是还是控制不住内心的想法,我想让他们只是我的朋友,我也是他们唯一的朋友,我不想分享他们,不想介绍他们,我不想让他们发现有人比我好,比我优秀,我怕他们离开我,怕他们再也不回头看看我,我怕他们发现比我好的人,然后丢下我,和别人走了。
每次发生这种事都会偷偷哭很久很久,我害怕和他们分开,我知道他们没有义务对我好,可是我奢求他们的好,我总觉得我既然付出了,那就该得到回报,即使事实不是这样,可我还是对每一段友情抱有这样的奢求。

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杜敏的回答
杜敏心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到您说您把自己新交的好朋友介绍给自己的闺蜜,而他们成了好朋友,把你给单下了。我能理解你的这种孤独和被抛弃的感受。那可以试着分析一下为何你对朋友的占有欲这么强烈呢?
第一,你的强烈的占有欲会不会是小时候对某些东西未被满足,所以在心里觉得有些东西就应该是自己的,是不能被分享的。特别是小时候父母不懂科学教育,逼着小朋友分享,所以对孩子的物品有随意的处置权。长大后就想弥补这方面的心理需求。
第二,你说你不愿意分享朋友,希望他们把你也作为唯一的朋友。这和你的安全感也是有关系的,你的朋友如果离开你,或者把你给单下了,你会有被抛弃的感觉。所以没有充分得到爱的人是不会分享爱的,只有爱充盈的人才会有更多的能力去爱别人和爱自己。
感谢你对我的信任,希望这些建议能帮助到你,如有疑问欢迎私聊或者预约咨询。