最近迷茫了 从三月份生了一场病，出院后没感觉家人多么重视我，反而感觉到了孤独，我没有了工作，每天在家还住在一起总是教育孩子的方式不同吵起来了，老公每天捧着手机，有时候甚至感觉活着没意思！最近脾气烦躁不安总是晚上睡不着白天头疼昏昏沉沉[不高兴]好难过，我很想知道自己是怎么了？
最近迷茫了
从三月份生了一场病，出院后没感觉家人多么重视我，反而感觉到了孤独，我没有了工作，每天在家还住在一起总是教育孩子的方式不同吵起来了，老公每天捧着手机，有时候甚至感觉活着没意思！最近脾气烦躁不安总是晚上睡不着白天头疼昏昏沉沉[不高兴]好难过，我很想知道自己是怎么了？
你好，当你感觉到孤独和不被重视的时候，我们的心需要真正的安静下来，和自己做个内在的链接，学会冥想呼吸，让自己的心活在爱里，将能量赢回，让自己成为爱和光的时候，纵然别人拒绝，也会照亮他人，先照亮自己，感恩所有的发生。每个人都有低谷，学会接纳，学会觉察，学会觉知，你将越来越好。