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最近迷茫了
匿名
从三月份生了一场病，出院后没感觉家人多么重视我，反而感觉到了孤独，我没有了工作，每天在家还住在一起总是教育孩子的方式不同吵起来了，老公每天捧着手机，有时候甚至感觉活着没意思！最近脾气烦躁不安总是晚上睡不着白天头疼昏昏沉沉[不高兴]好难过，我很想知道自己是怎么了？
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中的烦恼和困惑。
第一、生病了出院其实自己还处于虚弱的状态，特别需要被爱和关怀，可是家人好像没有您期待的那般重视。这种失落的感觉倍感孤独。
第二、没有了工作意味着什么呢？您的描述很短，是因为什么特殊的原因放弃工作，还是您想休息一阵呢。
第三、家里实实在在的冲突总让人感觉更加的困顿和无力。和老公似乎也缺乏深度的交流。是什么原因让您在家庭中的存在感和价值感越来越微弱呢。
好的婚姻需要经营，好的生活可以创造。所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。