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我总是自嘲垃圾，废物 接受不了自己不完美 又不允许自己不够好 我挺烦的 可是这种心理像成了习惯一样 还经常喜欢胡思乱想 自言自语（比较严重） 迷茫啊 我还怎么改阿
这么不接纳自己的你都经历了什么呢？成长路上一直被要求？一直不达标吗？ 一定很辛苦吧。 接纳自己是和很重要的人生课题，如果你愿意成长，当然是有路可走的，需要专业的老师来帮助你，陪你走一段路。
说一些现在的一些自己的状况
我总是自嘲垃圾，废物
接受不了自己不完美
又不允许自己不够好
我挺烦的
可是这种心理像成了习惯一样
还经常喜欢胡思乱想
自言自语（比较严重）
迷茫啊
我还怎么改阿
这么不接纳自己的你都经历了什么呢？成长路上一直被要求？一直不达标吗？
一定很辛苦吧。
接纳自己是和很重要的人生课题，如果你愿意成长，当然是有路可走的，需要专业的老师来帮助你，陪你走一段路。