怀疑自己得上了抑郁症 我今年刚升初三年,我不怎么会读书,妈妈是很鼓励我学习的,而爸爸只是一昧的嫌弃我不会读书,我是从农村花钱到城市来读书的,花了父母的大笔钱,我感觉我很失败很讨厌浪费钱,感觉这笔钱就不该花在我身上,有时候我还会觉得死一了百了,没有为这个世界起到一点作用。我整天都是微笑见人的,可一到大晚上,心情就不好焦虑,还想哭出来,自己想想把自己最好的一面展现给他人看才是做好的,我到现在都是依靠熬夜才睡觉的,否则都很懒入睡,我经常问自己为什么人会活在世上,人活着有什么意义,常常大晚上到厕所一个人低声哭,不敢打扰舍友休息,我之前还一直想得抑郁症 ,觉得那样很好,不用管别人的心思,又可以不用整天装摸做样的。
怀疑自己得上了抑郁症
我今年刚升初三年,我不怎么会读书,妈妈是很鼓励我学习的,而爸爸只是一昧的嫌弃我不会读书,我是从农村花钱到城市来读书的,花了父母的大笔钱,我感觉我很失败很讨厌浪费钱,感觉这笔钱就不该花在我身上,有时候我还会觉得死一了百了,没有为这个世界起到一点作用。我整天都是微笑见人的,可一到大晚上,心情就不好焦虑,还想哭出来,自己想想把自己最好的一面展现给他人看才是做好的,我到现在都是依靠熬夜才睡觉的,否则都很懒入睡,我经常问自己为什么人会活在世上,人活着有什么意义,常常大晚上到厕所一个人低声哭,不敢打扰舍友休息,我之前还一直想得抑郁症
,觉得那样很好,不用管别人的心思,又可以不用整天装摸做样的。
您好,我是壹点灵服务平台心理咨询师宋常宽。
看到您的文字,能深刻的理解到您的痛苦。其实,在这个年龄你依然是一个朝气蓬勃的少年,但是,在这个年龄,你承受了在你能力范围之外的压力。进而产生了一种自卑,内疚,无能感,然后进而还想到了抑郁症,死了一了百了。能理解你的这些情绪,想法。其实换个角度看,你是个很有责任感,有自我要求,有感恩之心的人。因为,有很多人,父母给他花费的大量的资金等等,他一样是丝毫不在乎,我行我素。毕竟你的这些想法,如果父母知道的话一定会欣慰甚至会心疼的。学习,当然不是一下子就能搞上去的,你也说了,你是不太会学习,并不是不喜欢学习。学习还需要一个好的情绪状态。所以,现在的问题很简单,你首先要尝试去调整自己的情绪状态,至少是平静的,然后跟妈妈说出你内心的压力,担心与内疚,得到一些理解与支持,然后和妈妈或者好朋友一起商量如何一点点提高成绩的方法,相信,前面有美丽的风景等着你。
感谢您对我的回复的查看,有更多需要沟通的,欢迎私聊打扰~~