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我被别人强暴过

我被一个陌生人强暴过,当时和老公时间差不多,我怀疑孩子是不是老公的,整个孕期我一直担心受怕,直到产后抑郁,我就开始自残,现在身体也不好了,我想杀了那个人,他毁了我的一切,但我又不能对他怎么样,我经常把气散孩子身上,我该怎么办呢

缘  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师宋常宽。

看到这个标题很痛心,虽然你用简单的文字描述,但却事情发生过程中包括现在,你承受着我们没有办法切身体会的复杂情绪与痛苦体验,这一点真的是难为你了。是的,世间有很多不幸,不幸发生的时候我们可以无能为你,任由生活鞭打,但,内心的火苗只要没有灭,为了我想要的生活,为了我爱的人,为了爱我的人,为了我的爱好等等,相信可以拨开云雾见晴天。

祝好!