我好像得了焦虑症，怎么办，医生快来帮帮我 因为最近在考研，随着时间越来越近，我发脾气的次数越来越多，总是因为一些小事生气，过后想想觉得可笑。 前天晚上睡觉被吓醒了，然后昨天一天感觉失魂落魄，就是会有莫名其妙的恐惧，中午一个人做电梯会特别害怕，吃饭时从心里突然冒出很多奇怪的想法，莫名的恐惧感，晚上在图书馆学习，会莫名焦虑，大哭一场好了，晚上几乎睡不着，我不想这样，可怎么办
我好像得了焦虑症，怎么办，医生快来帮帮我
因为最近在考研，随着时间越来越近，我发脾气的次数越来越多，总是因为一些小事生气，过后想想觉得可笑。
前天晚上睡觉被吓醒了，然后昨天一天感觉失魂落魄，就是会有莫名其妙的恐惧，中午一个人做电梯会特别害怕，吃饭时从心里突然冒出很多奇怪的想法，莫名的恐惧感，晚上在图书馆学习，会莫名焦虑，大哭一场好了，晚上几乎睡不着，我不想这样，可怎么办
你这从心理动力学角度讲属原发性获得益，当考试结束后，症状基本会消失。你需要做的就是把这十三天的状态尽可能调整好。