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为什么我觉得我想和别人相处,又不想委屈

自己?人可以不社交吗?总觉得自己要花费自己多余的力气去社交。

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唐金琴的回答
唐金琴心理咨询师

社交确实是很消耗能量的一件事情。但是不社交又觉得孤独是吗?

其实,再与他人交朋友之前需要与自己先交朋友。关注内在的需求。储存内在的能量,不然也会被社交掏空的。