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为什么我觉得我想和别人相处，又不想委屈
匿名
自己？人可以不社交吗？总觉得自己要花费自己多余的力气去社交。
钱来自于社会，社会就要社交。如果你想贫穷，可以不社交[微笑]
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为与人社会交往时感到很累和力不从心，可以和老师说说你在与人交往时遇到了哪些问题，人际交往会有冲突和不愉快的体验，但是可以学习来增强自己的交往能力的，希望能帮助你，欢迎私聊。
社交确实是很消耗能量的一件事情。但是不社交又觉得孤独是吗？
其实，再与他人交朋友之前需要与自己先交朋友。关注内在的需求。储存内在的能量，不然也会被社交掏空的。
和他人交流，受我们的生物本能的驱使，也是“报团取暖”寻求安全感的方式，所以，有和别人相处的愿望是合理的。
在交往过程中感到疲惫，可能是因为对自己的要求过高，担心自己不能呈现最好的样子；可能是因为内心敏感，担心被拒绝被否定；可能是因为曾经在交往中受挫，每次交流都会有恐惧。
每个人都会或多或少有些困难，但又不一样，如果最近非常排斥和他人联系，那就允许自己不去交流，和自己多待一会儿。如果有心里话不知道跟谁讲，我到时很愿意听一听！
如果一段关系，不管是友情还是爱情，让自己很委屈的话，那就先不要去勉强自己跟别人相处，这样会更轻松哦！