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我该怎么办，影响生活，现在每天呆在家，连门都不敢出，就怕碰到人，不爱说话，总想把自己关起来，谁也不想见
不敢出门，怕碰到人，这样有多久了？你的年龄有多大？之前有没有碰到什么样的事情？如果有需要可以私聊我。我是心理咨询师郑老师。
不敢出门，害怕和别人说话，一看到人紧张
我该怎么办，影响生活，现在每天呆在家，连门都不敢出，就怕碰到人，不爱说话，总想把自己关起来，谁也不想见
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