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我好讨厌自己。

高中成绩怎么也提不上去,怎么努力也还是一般般。现在高三了,我明明知道自己要努力,可我就是没动力,我觉得我什么也做不好,什么也不会。别人再不擅长学习,却也有一项令人羡慕的技能。性格不好,长相一般,体态臃肿,资质平平。我看着书本,我越来越崩溃,内心的感受真的是无法言喻,痛苦,无处发泄,想把书全部撕烂。我拿起小刀,在我手上扎着,内心感觉得到了一定的释放,没有那么压抑那么沉重。我讨厌我自己。真的很讨厌,我每次都想着死了一了百了,却有太多东西放不下。

惊鸿一瞥  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

高中成绩提不上来,让你对自己失去信心了。离高考还有260天左右的时间,我不知道你是文科还是理科?有没有找找原因是学习方法不对?还是基础知识点没掌握?先找到原因,再寻找突破,还是来得及的。