帮帮我,我很痛苦 这2个月的时间里是我最黑暗的时刻,我每天处在焦虑状态。一个月之前我的科目二考试第二次失败,不知为啥给我留下很大的心理阴影,可能是我们家接连出事,我又生活等方面不顺吧!上个月一个朋友给我找了个工作,但是让我等一个月。我就等,在等的过程中我又去练车,练车中我出现了肠胃不适,心情烦躁想哭,食欲不佳,呕吐等症状!我实在受不了了于是停止练车(练车中,越练越差让我崩溃),我寻思着先找个活干着,让自己有价值些!昨天等到消息,让我在等半个月。我彻底崩溃了,我不知道自己该怎么办,想找人倾诉但是找不到人!很是纠结,纠结的是我另找工作还是练车(因为前面有学业,所以练车耽误了,考驾照的时间就给我不多了),问题是我现在毫无动力,没有生活希望无法练车(我还是害怕科目二,害怕练车中我有会出现抑郁症状出现的躯体化)。我现在只想让自己活得有价值一些,这样我才能有动力去克服困难!我现在心情郁闷,坐立不安,很是痛苦
帮帮我,我很痛苦
这2个月的时间里是我最黑暗的时刻,我每天处在焦虑状态。一个月之前我的科目二考试第二次失败,不知为啥给我留下很大的心理阴影,可能是我们家接连出事,我又生活等方面不顺吧!上个月一个朋友给我找了个工作,但是让我等一个月。我就等,在等的过程中我又去练车,练车中我出现了肠胃不适,心情烦躁想哭,食欲不佳,呕吐等症状!我实在受不了了于是停止练车(练车中,越练越差让我崩溃),我寻思着先找个活干着,让自己有价值些!昨天等到消息,让我在等半个月。我彻底崩溃了,我不知道自己该怎么办,想找人倾诉但是找不到人!很是纠结,纠结的是我另找工作还是练车(因为前面有学业,所以练车耽误了,考驾照的时间就给我不多了),问题是我现在毫无动力,没有生活希望无法练车(我还是害怕科目二,害怕练车中我有会出现抑郁症状出现的躯体化)。我现在只想让自己活得有价值一些,这样我才能有动力去克服困难!我现在心情郁闷,坐立不安,很是痛苦
你好,很理解你当下的感受和困惑。生活要简单化,事情要分轻重缓急,一件一件的去做。这样就少了很多的纠结。
害怕练车,害怕考车二,这个背后是你对你认为考不过去的恐惧。但这是你的想象,不是真的。
理清了自己生活中的轻重缓急就去做,少去想。如果有任何需要可以私聊我咨询,我可以帮助你。