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为什么每天都不开心?这样的我还要看着别人...

为什么每天都不开心?这样的我还要看着别人开开心心…

人间失格  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

想吃糖吃到嘴里了,开心一下下。
需求被满足了,才会开心。
开心不是坐等来的,而是在“做”的过程中收获的。