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急性焦虑症

自我感觉是有急性焦虑症,脑子里老是怕自己死了,害怕别的没什么,就是心里害怕死,脑子里头疼,有什么办法可以治疗呢,我想过正常人的生活,每天都害怕

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郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你害怕就是你活在了想象中,活在了未来里。经常的恐惧害怕,这样的感受会导致身体的症状出来,你的头痛。

如果你是经常性的头痛,那么建议你去医院检查一下。

由于长期的恐惧焦虑,担心不安全,导致的头痛,那么可以联系我,我可以帮你梳理一下。