爱而不得该怎么放手 爱上了一个永远也不能在一起的人，曾经彼此有过很美好的几年感情生活，而后因为理智，她不在爱我，迅速的跟别人恋爱，投入新的感情，而自己还是因为舍不得，以朋友的形式陪在她的身边，看着她爱上了别人，内心痛苦万分，但她却再也不会对自己投入感情，不知道该去怎么疏导自己的情绪，才能让自己好过一点
爱而不得该怎么放手
爱上了一个永远也不能在一起的人，曾经彼此有过很美好的几年感情生活，而后因为理智，她不在爱我，迅速的跟别人恋爱，投入新的感情，而自己还是因为舍不得，以朋友的形式陪在她的身边，看着她爱上了别人，内心痛苦万分，但她却再也不会对自己投入感情，不知道该去怎么疏导自己的情绪，才能让自己好过一点
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
能够感觉到你多么的无奈，好像你是思维和行动脱节了，你知道要寻找自己的幸福和未来，但是你走不出来吧，那个轨道还是让你内心舒适的，哪怕是陪着她，感受到她的存在，你内心也是知足的，每当你离开远一点都会很难受，是吗。
一、你为什么要改变和放下呢。
你每次劝说自己要改变，不能这样，要走出来，其实都是在暗示自己——你做不到。
二、顺遂生活和自己的情感。
如果这样你觉得还是很安心，感受到她你是觉得美好的，虽然有心酸难过，但是好在没有完全失去联络，那么为什么不允许自己这样呢，你可以做任何自己感觉舒服的事情。
三、一切改变和走出来就在不远的将来。
有一天你都记不起来，你怎么就不想她了，你看到她听到她怎么内心波澜不惊了，你也想不起来你在何时曾经做过要和她决绝的决定，好像一切都是像风一样，只是从一片原野吹到了你现在站立的山顶。风雨飘摇也好，阳光普照也罢，总之，那个时候的你一定站在更高处，俯瞰世界，俯瞰过往。
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