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有老师知道余光恐惧症怎么治吗
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 余光恐惧症是社交恐惧的一种，表现为总是控制不住地观察旁边的人或事物，注意力被余光所吸引无法摆脱，长期以往产生恐惧心理，回避余光，造成人际交往困扰，影响自信等问题。 建议在咨询师的分析下，找到余光恐惧的形成原因，然后通过系统脱敏等认知行为疗法帮助积极调整。
有老师知道余光恐惧症怎么治吗
有老师知道余光恐惧症怎么治吗
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
余光恐惧症是社交恐惧的一种，表现为总是控制不住地观察旁边的人或事物，注意力被余光所吸引无法摆脱，长期以往产生恐惧心理，回避余光，造成人际交往困扰，影响自信等问题。
建议在咨询师的分析下，找到余光恐惧的形成原因，然后通过系统脱敏等认知行为疗法帮助积极调整。